Cum să creezi o rutină de meditație care să îți aducă claritate mentală
Într-o lume plină de zgomote, activități și multe lucruri de făcut, mintea noastră poate deveni rapid un loc agitat. Gândurile…
Organizarea și planificarea activităților zilnice reduce stresul și agitația, în așa fel încât să economisim timp, nervi și bani. Mie îmi place să fiu organizată… așa că vreau să ajut și alte femei să fie organizate și să se bucure de liniște…
Într-o lume plină de zgomote, activități și multe lucruri de făcut, mintea noastră poate deveni rapid un loc agitat. Gândurile…
Pentru mine, somnul nu a fost niciodată ceva ce vine ușor, ca o îmbrățișare liniștitoare după o zi lungă. Nu….
Rutina zilnică a copilului joacă un rol esențial în dezvoltarea responsabilității și organizării. Totuși, multe dintre sarcinile zilnice, precum făcutul…
Te-ai întrebat vreodată cât de mult timp petreci pe telefon, tabletă sau laptop, fără să îți dai seama? Sau de…
Te-ai gândit vreodată cum ar fi să strângi bani pentru ceva ce îți dorești cu adevărat? Poate pentru o geantă…
Noaptea, când toată casa e liniștită, este momentul perfect să ne pregătim pentru un somn odihnitor. La fel ca atunci…
Te-ai simțit vreodată copleșită de faptul că ziua pare prea scurtă pentru toate sarcinile pe care le ai de făcut?…
Diminețile sunt ca începutul unei povești noi în fiecare zi. Gândește-te la asta: când deschizi ochii, tot ce faci de…
Mintea noastră este ca o grădină. Dacă nu o îngrijim și nu o curățăm de „buruieni,” adică gânduri și emoții…
Vorbeam azi cu o prietenă despre obiective, rutine și ritualuri, pornind de la un articol pe tema asta. Și, deși…
Pentru a oferi cea mai bună experiență, folosim tehnologii, cum ar fi cookie-uri, pentru a stoca și/sau accesa informațiile despre dispozitive. Consimțământul pentru aceste tehnologii ne permite să procesăm date, cum ar fi comportamentul de navigare sau ID-uri unice pe acest site. Dacă nu îți dai consimțământul sau îți retragi consimțământul dat poate avea afecte negative asupra unor anumite funcționalități și funcții.