Ghid de sănătate mintală pentru copii – Ai grijă de mintea ta! Este cel mai prețios lucru pe care îl deții. (eBook)

Descriere

Descoperă un eBook esențial pentru dezvoltarea emoțională și mintală a copiilor!

 Acest ghid de sănătate mintală este creat special pentru a ajuta copiii să înțeleagă și să își gestioneze emoțiile într-un mod sănătos și jucăuș. Ideal pentru orele de dezvoltare personală în clasele primare și orele de dirigenție de la gimnaziu, ghidul combină informații accesibile și activități interactive pentru a stimula conștientizarea sănătății mintale.

Ce vei găsi în acest eBook?

1. Informații pe înțelesul copiilor: Ghidul explică concepte precum anxietatea, depresia, atacurile de panică și multe altele, folosind un limbaj simplu și exemple clare. Fiecare secțiune este concepută pentru a ajuta copiii să recunoască și să înțeleagă mai bine propriile emoții și să învețe cum să le gestioneze.
2. Activități practice și jocuri:
   • Curcubeul emoțiilor: O activitate creativă care îi ajută pe copii să își exprime emoțiile prin desen.
   • Borcanul recunoștinței: Un exercițiu zilnic de recunoștință pentru a dezvolta o atitudine pozitivă.
   • Respirație conștientă cu bule de săpun: O metodă distractivă de a învăța tehnici de relaxare și calmare.
   • Jurnalul emoțiilor: Un spațiu sigur unde copiii pot nota și explora gândurile și sentimentele lor.
3. Ghid de bunătate și empatie: Activități care promovează compasiunea și gesturile frumoase, ajutându-i pe copii să devină mai atenți la cei din jur.
4. Suport pentru profesori și părinți: Sfaturi și recomandări pentru a sprijini copiii în dezvoltarea lor emoțională și pentru a încuraja o atitudine deschisă față de sănătatea mintală.

 De ce să alegi acest eBook?

• Educație emoțională: Ghidul oferă un cadru educativ pentru a discuta deschis despre sănătatea mintală, un subiect adesea ignorat în rândul copiilor.
• Prevenție și intervenție: Învățând copiii să recunoască semnele timpurii ale problemelor de sănătate mintală, acest eBook îi pregătește pentru a cere ajutor atunci când au nevoie.
• Activități interactive: Toate exercițiile sunt concepute pentru a fi atractive și ușor de aplicat, fie în clasă, fie acasă.

 Cui se adresează acest eBook?

• Profesori și educatori: O resursă excelentă pentru a introduce discuții despre sănătatea mintală în școli.
• Părinți: Un ghid pentru a-i sprijini pe copii în gestionarea emoțiilor și dezvoltarea unei atitudini sănătoase față de provocările vieții.
• Copii: Oricărui copil curios să afle mai multe despre cum să aibă grijă de mintea sa și cum să se simtă bine cu sine însuși.

 Comandă acum!

Descoperă un ghid complet și prietenos care va deveni un aliat de nădejde în educația emoțională a copiilor. Transformă orele de dezvoltare personală într-o experiență plină de învățături și distracție!

 Disponibil în format digital (PDF), ușor de descărcat, apoi de imprimat și utilizat în clasă sau acasă.

👉 Adaugă în coș și oferă-le copiilor o resursă valoroasă pentru sănătatea lor mintală!