Știai că… somnul este subapreciat?
Somnul este o componentă vitală, adesea neglijată, a sănătății și bunăstării generale a fiecărei persoane. Somnul este important, deoarece permite…
-
-
Activitate de Paște cu copiii: Bezele cu nucă (povestind despre învierea lui Iisus)
Bezele cu nucă – fursecuri fine din albuș. Rețetă adaptată după Savori urbane. Prăjiturele foarte fine din bezea și nuci,…
-
5 idei de jurnal de la HintPoint
Astăzi vreau să continuăm discuția despre puterea terapeutică a scrisului pe care am început-o în articolul anterior: Scrisul în jurnal…
-
Scrisul în jurnal = terapie prin scris
Jurnalizarea ne poate ajuta să devenim mai fericiți și mai împliniți! Un jurnal poate fi acel instrument util (bazat pe…
-
Focusul și ordinea privind eficiența și productivitatea. 20 de reguli pentru studiu (in)eficient
Aceste reguli formează o sinteză a unora dintre principalele idei extrase din cartea A Mind for Numbers: How to Excel…
-
Povestea literelor. Literele se joacă de-a v-ați ascunselea
În timpul zilei, toate literele din alfabet stau nemișcate în cărțile din bibliotecă. Odată ce noaptea se lasă și becurile…
-
3(+1) rețete cu leurdă
Îmi amintesc în anii copilăriei, când în vacanțe mergeam la fini sau în escapade de weekend în Apuseni vara la…
-
Activități de Paște cu copiii – resurse utile
Suntem în Postul Paștelui, prietenii de confesiune catolică urmează să celebreze Sfintele Paște în curând, motiv pentru care am decis…
-
Activitate de Paște cu copiii: Cina cea de Taină
Anul trecut am fost foarte dezorganizată în pregătirea sărbătorilor, mai ales în ceea ce îl privește pe Greuceanu. Avea 5…
-
Hai să luăm o pauză – 4 practici (nu neapărat) spirituale pentru eliberarea de stres
Cu toții căutăm soluții magice să scăpăm de stresul cotidian. Cu toții știm că pentru a ne dezvolta, avem nevoie…
