Tabelele de recompense: o soluție controversată, dar care funcționează

Știu că tabelele de recompense sunt un subiect destul de controversat. Unii părinți cred că acestea îi învață pe copii să se comporte bine doar pentru a obține o recompensă, nu pentru că înțeleg cu adevărat importanța unui comportament corect. Și totuși, am folosit această metodă cu Greuceanu și, după câțiva ani, pot spune că rezultatele sunt incredibile. Comportamentul pozitiv i s-a întipărit în obiceiuri, iar astăzi este un copil minunat. Așa că da, eu cred că merită să îți răsplătești copilul atunci când se comportă frumos.

Începând de la vârsta de 3-4 ani, cei mici devin ambițioși și își doresc să-i facă pe părinți fericiți. Este o perioadă perfectă pentru a introduce un tabel de recompense. Acest sistem, în care adaugi steluțe sau alte simboluri atunci când copilul are un comportament adecvat, poate fi soluția ideală pentru a stimula dezvoltarea unor obiceiuri sănătoase. În acest articol, vreau să îți povestesc mai multe despre cum funcționează acest sistem și cum l-am adaptat pentru Greuceanu. De asemenea, dacă îți dorești să încerci, găsești și tabele de recompense gata de descărcat în categoria Printable.

De ce funcționează tabelele de recompense

Probabil ai observat și tu că cei mici răspund mult mai bine la abordări pozitive decât la reproșuri sau pedepse. În plus, rutina, structura și așteptările clar formulate sunt extrem de importante pentru copii, indiferent de vârstă. Din acest motiv, mulți specialiști sfătuiesc părinții să creeze un sistem de recompense. Acesta devine și mai eficient în timp, dacă introduci o nouă regulă: în loc să primească recompense doar pentru că sunt cuminți, poți începe să le scazi recompensele deja câștigate atunci când nu se comportă așa cum ar trebui.

Pentru a-ți ușura sarcina, îți recomand un truc: pune într-o cutiuță câteva lucruri mărunte pe care le poți oferi celui mic drept recompensă – un creion nou, o sesiune de pupici, câteva steluțe, un desen de colorat. Lasă cutiuța la vedere și explică-i copilului cum funcționează sistemul de recompense (vezi imaginea de mai jos). Astfel, va înțelege exact ce trebuie să facă pentru a câștiga acele mici recompense.

Regulile casei: claritate pentru toată familia

În casă, avem reguli bine stabilite, pe care copilul trebuie să le cunoască și să le respecte. Aceasta este baza oricărui sistem de recompense, iar regulile noastre se aplică tuturor membrilor familiei, inclusiv părinților. Iată câteva dintre ele:

1. Vorbim cu calm – Nu strigăm și nu ne lovim, indiferent de situație. Orice problemă se rezolvă cu răbdare și respect.
2. Nu ne lovim – În orice conflict, alegem să discutăm și să ne respectăm unul pe celălalt.
3. Ne ajutăm reciproc – Dacă cineva are nevoie de ajutor, suntem acolo unul pentru altul.
4. Spunem „te rog”, „mulțumesc” și „scuze” – Fiecare își asumă responsabilitatea pentru greșelile sale și folosește cuvinte politicoase.
5. Cerem voie înainte să luăm lucrurile altcuiva – Respectăm bunurile fiecăruia și nu luăm fără permisiune.
6. Telefonul părinților este accesat doar cu acordul lor – Respectăm intimitatea și bunurile părinților.
7. Ne îmbrăcăm și dezbrăcăm singuri – Hainele și încălțămintea sunt puse la locul lor, nu aruncate pe jos.
8. Strângem după noi – Jucăriile, hainele și echipamentele sportive sunt adunate după ce terminăm de folosit.
9. Mâncăm doar în bucătărie, la masă – Nu consumăm alimente în alte camere, pentru a menține ordinea și curățenia.
10. Folosim computerul, televizorul, tableta și jocurile video maximum 1 oră pe zi în timpul săptămânii și 2 ore pe zi în weekend – Timpul petrecut pe ecrane este limitat pentru a echilibra joaca cu alte activități.
11. Stingerea luminilor este la ora 21:00 în timpul săptămânii – Un somn bun ne pregătește pentru o zi productivă.
12. Spunem întotdeauna adevărul – Fiecare este responsabil să fie sincer și corect, chiar și când e greu.
13. Școala și grădinița sunt prioritare – Fiecare merge la „serviciul” său (școală sau grădiniță) fără comentarii.
14. Întâi ne facem temele, apoi ne distrăm și facem sport – Învățătura vine pe primul loc, iar distracția urmează.
15. Participăm la treburile casnice – Fiecare membru al familiei are responsabilități și contribuie la menținerea casei.
16. Ne comportăm civilizat în societate și acasă – Respectul față de ceilalți este esențial, fie că suntem acasă, fie în public.
17. Încercăm să dormim singuri în camera noastră – Fiecare învață să doarmă independent pentru a avea un somn liniștit.
18. Dulciurile se primesc doar cu ocazii speciale – Moderația este importantă, iar dulciurile sunt o răsplată, nu un obicei.
19. Colecționăm momente, nu obiecte – Punem valoare pe timpul petrecut împreună și pe amintiri, nu pe lucruri materiale.
20. Ne asumăm acțiunile și greșelile – Fiecare învață din greșeli și își asumă responsabilitatea pentru faptele sale.
21. Vedem partea bună a lucrurilor – Încercăm să avem o atitudine pozitivă și să apreciem ceea ce avem, fără a ne compara cu alții.
22. Respectăm spațiul și bunurile celorlalți – Fiecare are dreptul la propriul spațiu și bunuri, care trebuie respectate.
23. Ne iubim pe noi înșine pentru a-i putea iubi mai bine pe ceilalți – Începem cu grija față de noi înșine pentru a putea oferi iubire celor din jur.
24. Ne trezim bucuroși și ne culcăm bine dispuși – Începem și terminăm fiecare zi cu o atitudine pozitivă.
25. Împărțim responsabilitățile și suntem punctuali – Știm care ne sunt sarcinile zilnice și ne asigurăm că le îndeplinim la timp, fără a ni se reaminti constant.