Trebuie să-mi iau viața înapoi. Ce am învățat într-o zi întreagă la Conferința Națională #DespreMigrenă
Povestea zilei de 11 septembrie 2026 a început, pentru mine, la ora 4:45 dimineața, când m-am trezit ca să plec…
-
-
18 termeni despre migrenă pe care toată lumea ar trebui să îi cunoască
Când oamenii aud cuvântul „migrenă”, mulți se gândesc automat la „o durere de cap mai puternică”. Poate câteva ore de…
-
Migrena, izolarea și relațiile: lucrurile pe care boala le ia cu ea
Dacă mă urmărești de ceva timp, probabil ai observat că în ultima perioadă am scris mult despre migrenă și despre…
-
Migrena și depresia: partea despre care mi-a fost cel mai greu să vorbesc
Dacă mă urmărești de ceva timp, probabil ai observat că în ultimele luni am scris mult despre migrenă și tot…
-
Migrena și somnul: când odihna devine parte din problemă
Pentru majoritatea oamenilor, somnul este refugiul de la finalul unei zile grele. Este locul în care corpul și mintea se…
-
Ce fac prima dată când am o zi fără migrenă?
Dacă mă întrebai pe mine acum mulți ani, probabil ți-aș fi răspuns că nimic special. M-aș fi trezit, mi-aș fi…
-
Cum poți ajuta o persoană cu migrenă? Crezând-o.
Există un lucru pe care mulți oameni nu îl înțeleg despre migrenă. De fapt, există multe lucruri pe care nu…
-
10 mituri despre migrenă pe care le cred chiar și oamenii care suferă de ea
Prima oară am crezut că fac AVC. Privind în urmă, îmi dau seama cât de absurd sună această afirmație pentru…
-
Ceața mentală în migrenă. Sau cum să uiți cuvântul „lingură” în timp ce o ții în mână
Atunci când oamenii se gândesc la migrenă, își imaginează aproape întotdeauna durerea. Își imaginează o persoană retrasă într-o cameră întunecată,…
-
Migrena: arta de a supraviețui într-o lume setată pe 𝑡𝑜𝑜 𝑚𝑢𝑐ℎ
Mi se pare fascinant cum oamenii fără migrene cred că „evitarea triggerilor” înseamnă să bei mai multă apă și să…
